semaine 9 plan marathon Paris 2010
avril 12th, 2010 § Laisser un commentaire
L : 11.2 km, 57’11
Ma : 14.4 km, 1h08’02 dont 4 derniers kil en 16’15
J : 11.2 km, 54′ dont 3 derniers kil en 11’57
S : 7.06 km, 35’04
D : marathon de Paris, 2h51’40
Ma : 14.4 km, 1h08’02 dont 4 derniers kil en 16’15
J : 11.2 km, 54′ dont 3 derniers kil en 11’57
S : 7.06 km, 35’04
D : marathon de Paris, 2h51’40
